Üniversitemizde, Bağımlılıkla Mücadelede Farkındalık Atölyesi Düzenlendi
Üniversitemiz Bağımlılıkla Mücadele Topluluğu tarafından, bireylerin sağlıklı yaşam becerilerini geliştirmek ve bağımlılıkla mücadele konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla “Bağımsız Yaşam Atölyesi 2” etkinliği düzenledi.
Danışma Rehberlik ve Uygulama Merkezinde gerçekleştirilen etkinliğin eğitmenliğini Sosyal Çalışmacı Mehmet Yılmaz yaptı. Program kapsamında katılımcılara günlük yaşam becerilerinin güçlendirilmesi, bağımsız ve güvenli bir yaşam sürdürme konusunda bilinç kazandırılması hedeflendi.
Üniversitemiz öğrencilerine açık olarak gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcıların hem teorik hem de pratik bilgiler edinerek yaşam kalitelerini artırmalarına katkı sağlanması amaçlandı. Etkinlik, katılımcılara kontrol, seçim ve özgürlük kavramlarını yeniden sorgulattı. Etkileşimli oyunlar, grup çalışmaları ve kısa egzersizlerle ilerleyen eğitimde, bağımlılığın yalnızca maddeyle sınırlı olmadığı; günlük alışkanlıklar ve duygusal kaçışlarla da gelişebileceği anlatıldı.
Atölyede özellikle “kontrolün kimde olduğu”, “alışkanlık mı yoksa seçim mi?” soruları üzerinden ilerlenirken, bağımlılığın küçük davranışlarla başlayıp zamanla zorunluluğa dönüşebileceği vurgulandı. Katılımcılar, sosyal baskı karşısında “hayır” diyebilme, sınır koyma ve dürtüleri yönetme becerileri üzerine pratik yaptırıldı.
